Unen puutteesta eli 6 tuntia tai vähemmän nukkuvien ihmisten määrä on kaksinkertaistunut viimeisen 50 vuoden aikana. Tämä on maailmanlaajuinen ongelma, joka myös pahenee huomattavasti ajan myötä. Samsung päätti osallistua tilanteen parantamiseen, joka suunnitteli yhdessä asiantuntijoiden kanssa unikurssin ns Nuku yön yli. Sen on tarkoitus auttaa osallistujia parantamaan unensa laatua ja siten terveyttä. Kurssin suorittamista motivoi myös runsas palkinto älykellon muodossa Galaxy Watch5.
Samsung Sleep Course luotiin johtavien uniasiantuntijoiden, kuten biohakkerointiasiantuntija Veronika Allister, neurogeneetikko Tomáš Eichler tai analyytikko Petr Ludwig, avulla. Kurssin sisällön takaaja Ludwig tuo esiin huonojen nukkumistottumusten mahdolliset riskit: "Jos kärsimme unettomuudesta, immuunijärjestelmämme on heikentynyt. Syövän, Alzheimerin taudin, sydän- ja verisuonitautien, liikalihavuuden ja masennuksen riski kasvaa merkittävästi."
Do unikurssi kiinnostuneet voivat hakea 12.12. Heitä odottaa yhteensä kahdeksan ammatillista oppituntia, joissa he saavat neuvoja ja vinkkejä kuinka toimia oikein päivällä ja yöllä, jotta keho uusiutuisi optimaalisesti. Yksittäisillä kursseilla käsitellään muun muassa vuorokausirytmejä, valoa, syömistä ja biohakkerointia.
Lisäksi jokainen, joka suorittaa haasteen ja vastaa kontrollikysymykseen 23.12.2022 mennessä, osallistuu automaattisesti älykellon arvontaan Galaxy Watch5 Samsungilta. Mitä enemmän haasteita henkilö suorittaa, sitä suurempi on hänen mahdollisuus voittaa. Yhteensä kahdeksan kilpailijaa saavat älykellot, jotka valvovat jatkuvasti kaikkia terveydellisiä ja fyysisiä arvoja ja voivat siten auttaa heitä nukkumaan paremmin ja saamaan riittävästi energiaa myös kurssin päätyttyä.
Paitsi mahdollisuus voittaa Galaxy Watch5, jokainen kurssin suorittanut saa Samsungilta vähällä huomiolla uniasiantuntijan diplomin alennuskoodin muodossa tälle kellolle.
Artikkelin keskustelu
Tämän artikkelin keskustelu ei ole avoin.