Kaikkien valmistajien älykellot kehittyvät jatkuvasti tuodakseen käyttäjilleen uusia vaihtoehtoja terveyden mittaamiseen. Kun Galaxy Watch4 ei tietenkään eroa. Tämä Samsungin älykellosarja on kokenut suuren kehityksen vastaavien parannusten kanssa, ja siinä on kehittyneempiä antureita kehosi tarkempaa analysointia varten. Joten täältä löydät kuinka mitata biologisia arvoja Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Classic) sisältää uuden bioelektrisen impedanssianalyysin (BIA) anturin, jonka avulla voit mitata kehon rasvaa ja jopa luurankolihaksia. Anturi lähettää kehoon mikrovirtoja mittaamaan kehon lihasten, rasvan ja veden määrää. Vaikka se on vaaraton ihmisille, sinun ei pidä mitata kehon koostumusta raskauden aikana. Älä ota mittauksia, jos sinulla on kehosi sisään istutettu korttiiossydämentahdistin, defibrillaattori tai muut elektroniset lääketieteelliset laitteet.
Saatat olla kiinnostunut
Lisäksi mittaukset ovat vain yleistä hyvinvointia ja kuntoilua varten. Sitä ei ole tarkoitettu käytettäväksi minkään lääketieteellisen tilan tai sairauden havaitsemiseen, diagnosointiin tai hoitoon. Mittaukset ovat vain henkilökohtaiseen käyttöön ja huomioi, että mittaustulokset eivät välttämättä ole tarkkoja, jos olet alle 20-vuotias. Jotta mittaustulos olisi johdonmukainen ja relevantti tai että tulokset olisivat tarkempia, sen tulee täyttää seuraavat:
- Mittaa samaan aikaan päivästä (mieluiten aamulla).
- Mittaa itsesi tyhjään vatsaan.
- Mittaa itsesi wc-käynnin jälkeen.
- Mittaa kuukautiskiertosi ulkopuolella.
- Mittaa itsesi ennen ruumiinlämpöäsi nostavaa toimintaa, kuten liikuntaa, suihkussa tai saunassa käyntiä.
- Mittaa itsesi vasta sen jälkeen, kun olet poistanut kehostasi metalliesineet, kuten ketjut, renkaat jne.
Kuinka mitata kehon koostumusta Galaxy Watch4
- Siirry sovellusvalikkoon ja valitse sovellus Samsung Healthcare.
- Vieritä alas ja valitse valikko Kehon koostumus.
- Jos sinulla on jo mittaus täällä, vieritä alas tai laita se suoraan Mitata.
- Jos mittaat kehosi koostumusta ensimmäistä kertaa, sinun on annettava pituus ja sukupuoli sekä nykyinen painosi ennen jokaista mittausta. Klikkaa vahvistaa.
- Aseta keski- ja nimetön sormesi painikkeille Domu a Takaisin ja aloita kehon koostumuksen mittaaminen.
- Tämän jälkeen voit tarkistaa kehosi koostumuksen mittaustulokset kellon näytöltä. Aivan alareunassa sinut voidaan myös ohjata puhelimesi tuloksiin.
Koko mittausprosessi kestää vain 15 sekuntia. Mittauksen ei aina tarvitse olla täydellinen, tai se voi päättyä mittausprosessin aikana. On tärkeää, että sinulla on sopiva kehon asento mittauksen aikana. Aseta molemmat kädet rinnan tasolle niin, että kainalot ovat auki koskettamatta kehoasi. Älä anna Koti- ja Takaisin-painikkeille asetettujen sormien koskettaa toisiaan. Älä myöskään koske kellon muihin osiin sormillasi paitsi painikkeilla.
Pysy vakaana äläkä liiku saadaksesi tarkkoja mittaustuloksia. Jos sormesi on kuiva, signaali saattaa katketa. Mittaa tässä tapauksessa vartalosi koostumus esimerkiksi voiteen levittämisen jälkeen, jotta sormen iho pysyy kosteana. Saattaa myös olla suositeltavaa pyyhkiä kellon takaosa ennen mittausta tarkempien mittaustulosten saamiseksi. Voit myös käynnistää kehon koostumuksen mittausvalikon ruudusta, jos olet lisännyt tämän toiminnon sinne.
